Специалисты назвали самым полезный фрукт.

 Специалисты назвали абрикос самым полезным фруктом, ежедневное употребление которого способно предотвратить развитие многих заболеваний.

Так, врачи советуют употреблять людям, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой или болезней почек, пишет «МедикФорум».

Так же этот фрукт будет полезен и беременным женщинам.

«Абрикос — продукт низкокалорийный, но при этом в нем большое содержание полезных веществ, которые понижают холестерин и повышают общий тонус всего организма», — отмечает портал.

Диетологи также советуют абрикосы людям, которые борются с лишним весом. Кроме этого, абрикос может повысить настроение и снизить тревожность, отмечают специалисты.